Kai sulaukiame daugiau nei 50 metų, mūsų organizmui reikalingas ypatingas požiūris į mitybą. Amžiaus pokyčiai reikalauja daugiau baltymų ir svarbių mikroelementų, kad išlaikytume jėgas, sveikatą ir energiją. Tačiau gera žinia ta, kad visa tai galima gauti iš įprasto maisto, nereikia papildų.