Por qué las emociones también se enferman

Señor Director: En Chile aún cuesta hablar de emociones sin que alguien se ría o cambie de tema. Crecimos creyendo que sentir era una debilidad, que lo correcto era aguantar y seguir. Pero ese mandato tiene consecuencias. Cada emoción no expresada se queda en el cuerpo y, con el tiempo, se transforma en tensión, ansiedad…