Novent har blivit en självklar del av julförberedelserna i många hem de senaste åren. Redan 2020 letade sig ordet in på Institutet för språk och folkminnens årliga nyordslista. – Det är en hopslagning av november och advent och innebär att man börjar att förbereda julen och julmyset tidigare och tidigare, säger Lena Kättström Höök, etnolog och traditionsexpert. Hon menar att traditioner är i ständig förändring och att man på 1800-talet började julförberedelserna redan vid midsommar. – Då började vi plocka blommor som vi skulle spara till julbadet för att få del av högsommarens magiska kraft och hålla oss friska. Blir bara stressigt Hon tror att trenden kommit för att vi är mer stressade i dag, när de flesta jobbar utanför hemmet och hemmafruarna är betydligt färre. – Det är mycket man vill hinna med. Jag gissar att det är det som är orsaken till att novent har kommit till – att man börjar tidigare för att hinna klart, säger Lena Kättström Höök i Nyhetsmorgon. Hennes teori bekräftas av hängivna noventaren och influencern Jenny Fréed, som upplevde att juletiden blev en kontraproduktiv tid. – Det ska vara så himla mysigt och härligt. Men sen när vi väl är i det, då stressar folk bara. Det ska göras köttbullar, stressas upp granen och allt det där. Det hinner inte folk och så blir det bara dålig stämning, säger hon. Kan njuta och mysa mer Jenny Fréed jobbar även som samtalsterapeut och mental coach och märker av den ökande stressen i kontakten med sina klienter. – Jag tror att vi normaliserar en stress som inte är bra i längden. Det är smart att skapa sig mer tid och börja tidigare. Jag tror att det handlar om att ta hänsyn till vårt välmående. Att minska stressen, för den finns och den kan vi påverka, säger hon. Men ärligt talat, på första mellandagen, då är du väl så trött på det här? – Nej, jag tycker det är supermysigt. Jag får utrymme för att njuta och mysa mer. Jag har sett god effekt när jag har delat med mig av den djupare tanken att skapa det i tid, för livet är nog tufft därute.