Eesti kaitsevõime ei seisne ainult relvades, tehnikas ja varustuses, vaid inimestes, kes on valmis tegutsema ja vastutama. Riigikaitse põhineb suurel määral üldrahvalikul osalusel. Seetõttu on iga kutsealuse, ajateenija ja reservväelase kehaline ning vaimne valmisolek otseselt seotud riigi kaitsevõimega. Hea tervis ja kehaline võimekus on elementaarne eeltingimus, et inimene suudaks täita oma sõjaaja ülesandeid ka siis, kui tingimused on keerulised.