5 tư thế yoga hỗ trợ tăng lưu thông máu, phòng đột quỵ

Tư thế kim cương, mèo bò, em bé có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhờ tăng cường lưu thông máu, góp phần điều hòa huyết áp, thư giãn tinh thần.