Olahraga Senam Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Tidak Menular, Ini Buktinya

Kegiatan fisik seperti senam bukan hanya menyenangkan, tetapi juga terbukti mampu menjaga kesehatan tubuh dan menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Apa saja?