Soha Đi bộ không thôi là chưa đủ, làm thêm 3 việc này bệnh tim mạch, ung thư sẽ "tránh xa"
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực hiện thêm 3 điều này khi đi bộ có thể giúp mọi người phòng ngừa tim mạch, ung thư hiệu quả.