Miten kuukautiskierron eri vaiheissa kannattaa treenata? Kysyimme vinkit erikoislääkäriltä, tutkijalta ja valmentajalta

Kuukautiskierto voi vaikuttaa tutkimusten mukaan ainakin motivaatioon. Mutta voisiko kiertoaan seuraamalla saada treeneistä enemmän irti?