Café ou gélules aux champignons: énergie, sommeil, longévité, ces promesses sont-elles tenues?

Les boissons et compléments alimentaires en comprimé ou gummies à base de champignons dits "adaptogènes" sont en plein boom. Alors qu'elles n'étaient que trois ou quatre il y a deux ans, les marques se multiplient sur le marché. Tiennent-elles leurs promesses?