В свои 72 года Брижит Макрон демонстрирует впечатляющий пример того, как регулярная физическая активность способна поддерживать энергию и тонус. Её подход не основан на случайности — образ жизни продуман до мелочей. Среди привычек первой леди выделяется одно занятие, ставшее основой её ежедневного распорядка. Об этом сообщает L'Express со ссылкой на книгу "Дамы Елисейского дворца". Как физическая активность помогает Брижит Макрон сохранять форму Поддержание хорошей физической формы для супруги президента — это не только вопрос внешности, но и забота о здоровье, устойчивости организма и общем самочувствии. Она придерживается сбалансированного питания, включающего большое количество фруктов и овощей, что помогает обеспечивать организм необходимыми витаминами. Такой рацион способствует поддержанию иммунитета и оптимальной работе обменных процессов.