Özel Adatıp Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Melike Gençay, soğuk havalarda beslenme dengesinin önemine dikkat çekti. Gençay, kış aylarında iştahın farklı yönde değişebileceğini belirterek: “Bu dönemde daha karbonhidrat ağırlıklı yiyecekler seçmek yaygın bir davranış. Ancak sofraya taze sebze ve meyveleri eklemek, vücudun genel dengesini desteklemek açısından yardımcı olabilir.” dedi.