Alarm çalmadan birkaç dakika önce uyanmak tesadüf değil. Bilim insanlarına göre bu durum, vücudun sirkadiyen ritmi ve kortizol hormonu sayesinde gerçekleşiyor. Uykudan uyanıklığa geçişi vücudun doğal olarak hazırlaması, sağlıklı bir iç saat işareti olabilir.