Zor işler… Çamaşır, egzersiz, e-postalar ya da sizden beklenen o raporu bitirmek… Bu görevler çoğu zaman bize fazlasıyla zor gelir. Çünkü beynimiz hayatta kalmak ve rahat olmak üzere evrimleşmiştir. Rahatsızlık, stres veya fazladan çaba söz konusuysa, otomatik olarak “kaç” moduna girer. Fakat uzmanlara göre bu beyin direncini bypass etmek mümkün. Aşağıdaki sekiz strateji, bilimi arkanıza […]