Zayıflama İlacı da Yok Spor Salonu da: Bir Kadın, 45 Kilo Verdiren 3 Gerçeği Açıkladı

ABD’de yaşayan 31 yaşındaki Liza Marie, bir yıl içinde 45 kilo vererek dikkat çeken bir dönüşüme imza attı. Zayıflama ilaçları kullanmadan ve spor salonuna gitmeden bu süreci yöneten Liza, başarısının arkasında yatan üç temel gerçeği paylaşarak kilo vermenin sanıldığı kadar “hızlı çözümlerle” değil, sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğunu ortaya koydu.