Beyin fonksiyonlarının süper üçlüsü: B12, Omega-3 ve sitikolin! Dikkat ve hafızanın sırrı ortaya çıktı

Beyin sağlığını ve bilişsel fonksiyonları destekleyen B12 vitamini, Omega-3 yağ asitleri ve Sitikolin molekülleri, sinir hücrelerinin yenilenmesi ve dikkat-hafıza gibi kritik süreçlerin optimizasyonu için hayati önem taşıyor. Bu güçlü üçlüyü doğru zamanlarda ve stabilize formda almanın, beyin sağlığı için fark yarattığını belirtiyor.