Çocuklarda diş eti iltihabı (gingivitis), sanıldığından daha sık görülür ve çoğu zaman aileler tarafından geçici bir ağrı veya kızarıklık sanılıp önemsenmez. Oysa erken dönemde fark edilip doğru adımlar atıldığında oldukça kolay kontrol altına alınabilen bir durumdur. Peki, çocuklarda diş eti iltihabı neden ortaya çıkar? Öncelikle bunu biraz açıklamak istiyorum. 1) Yetersiz plak temizliği: Diş eti iltihabının en sık nedeni, fırçalama alışkanlığının tam oturmamış olmasıdır. Diş yüzeyinde biriken plak, bakterilerin çoğalmasına ve diş etini tahriş etmesine yol açar. 2) Diş değişim dönemindeki hassasiyet: 6–12 yaş arası dönem, süt dişlerinin döküldüğü ve sürekli dişlerin sürdüğü bir süreçtir. Bu dönem doğal olarak diş etlerini daha hassas hâle getirir. Çocuklar bazen fırçalamaktan kaçınır; bu da iltihabı kolaylaştırır. Ancak iyi temizlenen bir ağızda, daimi dişin sürmesi sırasında diş etinde kızarıklık veya kaşıntı görülebilir. Bu tamamen normal bir durumdur ancak yine de böyle bir durumda diş hekiminize danışmanız iyi olacaktır. 3) Şeker tüketimi ve düzensiz beslenme: Sık şeker tüketimi, özellikle yapışkan gıdalar, plak oluşumunu artırır. Vitamin eksiklikleri de diş eti direncini azaltarak iltihabı kolaylaştırır. Peki siz anne babalar, çocuklarının bu süreci daha kolay atlatması için neler yapabilirsiniz? Biraz da bundan bahsedelim. 1) Düzenli ve doğru fırçalama rutini oluşturun: Günde en az iki kez, çocuğun yaşına uygun yumuşak kıllı bir fırça ile 2 dakika fırçalama yeterlidir. Çocuklar için aromalı macunlar motivasyonu artırabilir. Ayrıca çocuğunuz bu yaşlarda sizi örnek alma eğilimindedir. Sabah ve akşam sizlerin de fırçalama rutinini aksatmamanız ve çocuğunuzla beraber bunu bir alışkanlık hâline getirmeniz en doğru davranış olacaktır. 2) Ilık tuzlu su ile gargara yaptırın: Tuzlu su çözeltisi iltihabı azaltır ve diş etlerini rahatlatır. Günde bir–iki kez uygulanabilir. Bu, basit ama oldukça etkili bir adımdır. Tabii bu işlemi yapmadan önce mutlaka hekim görüşü almalısınız ve iltihabın sebebini ortadan kaldırmalısınız. 3) Beslenmede şeker kontrolü ve vitamin desteği sağlayın: Şeker tüketimini azaltmak ve C vitamini açısından zengin besinler sunmak, diş etlerinin iyileşme sürecini hızlandırır. Unutmayın, çocukluk döneminde kazanılan ağız bakım alışkanlıkları, ömür boyu sağlıklı dişlerin temelini oluşturur. Ailelerin küçük ama düzenli dokunuşları, çocukların gelecekte yaşayacağı pek çok sorunu daha ortaya çıkmadan çözecektir.