5 thực phẩm lành mạnh tránh tăng đường huyết

Người bệnh đái tháo đường nên chọn loại tinh bột chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, ít chế biến như gạo lứt, yến mạch nguyên cám để tránh tăng đường huyết.