NDR.de Fünf-Minuten-Workout: Mit einfachen Übungen gut in den Tag starten
Regelmäßige Übungen am Morgen bringen Muskeln und Gelenke in Schwung, können Schmerzen lindern und fördern die Beweglichkeit.
Regelmäßige Übungen am Morgen bringen Muskeln und Gelenke in Schwung, können Schmerzen lindern und fördern die Beweglichkeit.