EL MUNDO Xabier Sánchez, entrenador y experto en respiración: "La paradoja de la comodidad es que vivir mejor nos está haciendo sentir peor"
En un mundo que promete felicidad a golpe de consumo, cada vez nos sentimos más ansiosos. Este divulgador, podcaster y ahora escritor invita a soltar el personaje, escuchar al cuerpo y volver a lo esencial. Leer