20minutos Diego Suárez, experto en longevidad: "Dormir con el móvil al lado de la cama afecta a tu sueño"
No solo la luz del móvil hace que nos cueste más dormir, tenerlo al lado también afecta a nuestro sueño y la regeneración cerebral.
No solo la luz del móvil hace que nos cueste más dormir, tenerlo al lado también afecta a nuestro sueño y la regeneración cerebral.