Hronisks nogurums, enerģijas trūkums, bāla āda, reiboņi, galvassāpes un koncentrēšanās grūtības, trausli, lūstoši nagi un matu izkrišana – šis simptomu kopums var norādīt uz dzelzs nepietiekamību. Kā nodrošināt pietiekamu daudzumu dzelzs un kurš ir efektīvākais dzelzs avots, stāsta gastroenteroloģe, Latvijas Jauno gastroenterologu biedrības dibinātāja medicīnas doktore (MD, PhD) Dr. med. Vita Skuja.