Consultorio de nutrición: ¿Cómo bajar grasa abdominal de forma eficaz?

El farmacéutico y nutricionista Javier Fernández Ligero (@nutriligero) explica que la grasa abdominal no aparece por casualidad ni desaparece únicamente con hacer más abdominales. Está estrechamente relacionada con el contexto metabólico, la gestión de la glucosa y el nivel de inflamación del organismo.