Soha HLV 10 năm kinh nghiệm nói thẳng: Làm điều này thêm 5 phút mỗi ngày, sống thọ thêm nhiều năm
Không cần tập nặng hay đến phòng gym, chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày cũng có thể cải thiện tim mạch, tinh thần và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Không cần tập nặng hay đến phòng gym, chỉ cần làm điều này 5 phút mỗi ngày cũng có thể cải thiện tim mạch, tinh thần và góp phần kéo dài tuổi thọ.