EL MUNDO Bandas elásticas, lastres, discos deslizantes y aro de pilates: los materiales más baratos, efectivos y fáciles de usar para entrenar en casa (o en la oficina)
Podemos montarnos nuestro propio gimnasio en casa con cuatro básicos que apenas ocupan espacio, son fáciles de utilizar, muy eficaces y baratos Leer