La Gazzetta dello Sport Longevità: 5 minuti di esercizio al giorno allungano la vita del 10%
Uno studio di Lancet spiega perché non servono ore di palestra: l'effetto si vede già con pochissimo movimento quotidiano
Uno studio di Lancet spiega perché non servono ore di palestra: l'effetto si vede già con pochissimo movimento quotidiano