Je li kasno započeti s treningom snage u zrelijoj dobi? Prema rezultatima novijih znanstvenih istraživanja odgovor je jasan, nije. Upravo suprotno, srednja i starija dob razdoblje su u kojem trening snage može imati osobito snažan učinak, posebno kod […] Objava Koliko je treninga snage potrebno ženama u zrelijoj dobi? pojavila se prvi puta na Novi list .