Twoja poranna filiżanka kawy to coś więcej niż dawka energii - to potężne wsparcie dla Twojej wątroby. Badania opublikowane w "Biochemical Pharmacology" potwierdzają, że regularne spożywanie kawy nie tylko hamuje stany zapalne, ale może nawet pomagać w regeneracji uszkodzonych tkanek. Jaka dawka kofeiny jest optymalna dla Twojego zdrowia i dlaczego nawet dwie filiżanki dziennie mogą zrobić kolosalną różnicę. Oto szczegóły.