L'oro olimpico in discesa libera usa il knitting per ridurre lo stress, mantenere la concentrazione e trasformare la preparazione alle gare in un rituale vincente

Una luce calda, una coperta sulle ginocchia e tra le mani i ferri: per Breezy Johnson lavorare a maglia e sci alpino sono due mondi agli antipodi. Ma lo sanno tutti: gli opposti si attraggono. La calma, la pace e […] L'articolo Come gestire lo stress olimpico? Lavorare a maglia come «fuga mentale». La regola d’oro di Breezy Johnson sembra essere il primo su iO Donna .