Mireia Velasco, nutricionista: "La inflamación tiene muy mala fama, pero es necesaria para el cuerpo"

Nunca habíamos tenido tanta información sobre salud al alcance de la mano. Pero, sin embargo, nunca habíamos estado tan obsesionados con hacerlo todo “bien”: comer mejor, vivir mejor, rendir mejor. En medio de esta carrera de normas y restricciones, conceptos como la inflamación se han convertido en el nuevo "enemigo público".