168 Óra Így érdemes diétázni 50 éves kor felett, leolvadnak a kilók
50 éves kor felett a diéta nem egy átmeneti étrendváltás, hanem a fehérjék és a szénhidrátok tudatos összehangolásának gyakorlata.
50 éves kor felett a diéta nem egy átmeneti étrendváltás, hanem a fehérjék és a szénhidrátok tudatos összehangolásának gyakorlata.