Araştırma sonuçlarına göre aralıklı oruç mükemmel sonuçlar vermiyor!

Yapılan son araştırmalar göre aralıklı oruç kilo vermede geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığı ifade edildi. Çalışmalarda 1995 yetişkin hasta dahil edildi.