Baş ağrınız, halsizliğiniz su eksikliğinden olabilir

Susuz kalmak, susuzluk hissi yaratmanın ötesinde baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve konsantrasyon kaybına yol açabilir. Dehidrasyonun belirtilerini tanımak vücudunuzun sağlığı için önemli.