Karadeniz’in kapalı ve gri havası ruh sağlığınızı mı etkiliyor? KTÜ Tıp Fakültesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Filiz Civil Arslan, kış aylarında azalan güneş ışığının serotonin seviyelerini düşürerek "Kış Depresyonu"nu tetiklediği konusunda uyardı. Sürekli uyku hali ve karbonhidrat yeme isteği bir belirti olabilir! İşte mevsimsel depresyonla başa çıkmanın yolları...