Fazla kilolarla vedalaşmak çoğu kişi için zor ve uzun bir süreç olarak görülüyor. Ancak doğru alışkanlıklar benimsendiğinde bu yolculuk sanıldığı kadar karmaşık olmak zorunda değil. Sosyal medyada paylaştığı deneyimlerle dikkat çeken Britt Mudd, yıllara yayılan bir süreçte yaptığı basit ama istikrarlı değişimlerle 56 kilo vererek bu dönüşümün mümkün olduğunu gösteriyor.