Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası yapılan beslenme hataları tartıda kötü sürprizlere yol açabilir. Uzman Diyetisyen Ayca Yılmaz Kaya, iftar ve sahurda sindirimi rahatlatacak, metabolizmayı hızlandıracak kritik püf noktalarını açıkladı.