Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin temelinin denge ve çeşitlilik olduğunu vurgulayan Diyetisyen Zehra Göktaş Asrak, sahurun atlanmaması gerektiğini belirterek iftarda ani ve aşırı tüketimin kan şekeri dengesini bozabileceğine dikkat çekti.