Uzman Diyetisyen Zeynep Yaşar, Ramazan ayında sahur öğününü atlamanın gün boyu halsizlik ve kan şekeri sorunlarına yol açtığına dikkat çekerek; protein ağırlıklı menüler, tam tahıllı gıdalar ve uzak durulması gereken yiyecekler hakkında hayati uyarılarda bulundu.