Diyetisyen Hasan Tuncay’dan Sahur Uyarısı: "Aç Kalmamak İçin Mutlaka Sahur Yapın"

Tunceli Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Hasan Tuncay, Ramazan ayı boyunca sahurda doğru beslenmenin önemi üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Oruç süresinin 16-17 saati bulabildiğini hatırlatan Tuncay, sahur yapmamanın gün boyu performans düşüklüğüne ve sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.