Uzman diyetisyen Nevzat Ertaş, Ramazan ayında sahurun atlanmaması ve yeterli su tüketilmesi gerektiğini söyledi. Ramazan ayıyla birlikte değişen beslenme düzeninin doğru uygulanmadığında sindirim sistemi başta olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Nevzat Ertaş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmeye ilişkin sahurdan iftara, ara öğünlerden su tüketimine kadar dikkat edilmesi gereken hususları anlattı. “Ramazan Ayında Sindirim […] Diyetisyen Ertaş: Sahura Kalkılmaması Açlık Süresini 19 Saate Çıkarıyor yazısı ilk önce Kanal 56 TV üzerinde ortaya çıktı.