Ramazan’da En Büyük Hata: Ani ve Aşırı Yemek Tüketimi

Manisa Şehir Hastanesi Diyetisyeni Selcan Bahadır, Ramazan ayında değişen beslenme düzeninin sağlık üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirterek, dengeli beslenme, porsiyon kontrolü ve yeterli sıvı tüketiminin sağlıklı bir oruç süreci için temel kural olduğunu söyledi.