Gazlı ve enerji içecekleri ruh sağlığını etkiliyor mu

İngiltere’de yapılan bir araştırma, gençlerde yüksek şekerli içecek tüketimi ile anksiyete belirtileri arasında dikkat çekici bir bağlantı olabileceğini ortaya koydu. Beslenme alışkanlıklarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin giderek daha fazla önem kazandığı vurgulanıyor.