Düzenli çay içen yaşlı kadınların kemikleri daha sağlam çıktı

Flinders Üniversitesi tarafından yürütülen ve 10 yıl süren kapsamlı bir araştırma, yaşlı kadınlarda çay tüketiminin kemikleri güçlendirdiğini, aşırı kahve tüketiminin ise kemik yoğunluğunu azalttığını ortaya koydu. Çalışmada, günde 5 fincandan fazla kahve içmenin özellikle alkol tüketen kadınlarda risk oluşturduğu belirlendi. Uzmanlar, günlük alışkanlıkların kemik sağlığını korumada kritik rol oynadığını vurguladı.