Ramazan ayının gelişiyle birlikte milyonlarca kişi "Oruç neden hurmayla açılır?" sorusunun yanıtını merak ediyor. Gün boyu süren açlık sonrası vücudun ihtiyaç duyduğu ilk şey dengeli bir enerji girişidir. Hurma, içeriğindeki doğal şekerler ve zengin lif yapısıyla bu ihtiyacı en sağlıklı şekilde karşılayan besinlerin başında geliyor. Peki orucu neden hurmayla açmak gerekir? İşte iftarda hurma yemenin önemi...