Sırt üstü, kollar yanlarda kaskatı... Uyku literatüründe "asker pozisyonu" olarak bilinen bu duruş, dışarıdan bakıldığında disiplinli ve omurga dostu görünebilir. Ancak uzmanlar uyarıyor: Eğer mide hassasiyetiniz varsa, bu "hazır ol" vaziyeti geceyi bir kabusa çevirebilir.