40 binden fazla kişinin verisiyle yapılan araştırma, portakal, çay gibi flavonoid açısından zengin besinlerin ruh halini iyileştirdiğini gösterdi. Bayramda artan tatlı ve ağır beslenmenin ardından, kahve ve meyve gibi besinlerle denge sağlamak iyimserliği artırıyor.