Sağlamlığa faydaları saysız-hesabsız olan qırmızı qidalar xəstəliklərlə də mübarizə aparır. Ölkə.Az xəbər verir ki, türkiyəli diyetoloq Betül Serttaş ən faydalı qırmızı qidaları sadalayıb: 1. Qırmızı bibər: Limon və portağal kimi sitrus meyvələri cəmiyyətimizdə əsasən C vitamini mənbəyi kimi tanınsa da, qırmızı bibərin tərkibində sitrus meyvə...