كشفت دراسة حديثة أن استبدال 30 دقيقة فقط من السلوكيات الخاملة اليومية، مثل الجلوس لفترات طويلة أو استخدام الشاشات، بنشاط بدني متوسط إلى مكثف أو بنوم كافٍ، يمكن أن يسهم في تقليل مقاومة الإنسولين لدى المراهقين، وهو عامل رئيسي في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني. وعُرضت نتائج الدراسة خلال المؤتمر العلمي لنمط الحياة [...] تم نشر هذه المقالة عادة يومية بسيطة تقلل خطر السكري لدى المراهقين للمرة الأولي علي صحيفة الوئام .