「りくりゅう」三浦璃来、木原龍一ペアの金メダル支えた食事とは スポーツ栄養士が明かす 「持ち上げられる側と持ち上げる側なので、求められる体づくりは全く違います」という西山さんに、〝金メダルの体〟をつくった食事を教わった。