長期胃痛不能吃粥？醫生揭5大「養胃」習慣恐傷胃 喝1飲品也易胃酸倒流！

胃痛時，不少人第一時間便會選擇吃粥以紓緩不適，認為是「養胃」的黃金法則。有醫生就拆解5大常見的「養胃」習慣，可能無助於健胃，反而更可能引發胃酸倒流等腸胃問題。 醫生揭5大「養胃」習慣恐傷胃 喝1飲品也易胃酸倒流！ 重症科醫生黃軒在Facebook專頁撰文表示，很多以為是「保護胃」的習慣，其實正在讓胃變得更脆弱。腸胃不是一個需要過度保護的器官，而是一個需要適度刺激、規律運作、動態平衡的系統。當長期用

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