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更年期荷尔蒙替代疗法的“成功密码”

更年期潮热、脑雾与情绪波动困扰许多女性。研究指出，荷尔蒙替代疗法（HRT）的效果关键在于“治疗时间窗口”，通常在停经10年内开始效果较佳。了解谁适合使用HRT、可能的风险与替代疗法。